Pan integral de avena y cerveza

Tarea para hoy, hacer un delicioso pan con harinas integrales, harina de avena y cerveza. ¿Quién se apunta? Pues, además os diré que vamos a emplear el prefermento o poolish, que ya vimos cómo se hacía (os dejo el enlace aquí).

Bueno, esta es la pintaza que tiene, ¿a que ahora ya no os quedan dudas?

Pues, no os enredo más y os digo los ingredientes que necesitaréis:

Galletas de plátano (veganas y en 20 minutos)

Si queréis que vuestros peques coman fruta y ya no sabéis cómo hacerlo, probad con estas riquísimas galletas de plátano. 

Igualmente, si tenéis unos plátanos demasiado maduros, y no sabéis qué hacer con ellos...,esta receta es para vosotras. Listas en 20 minutos de reloj ;-)

Los dos ingredientes que necesitaréis son los siguientes: